跟你分享一部Ted演講:微笑的力量。
內容摘錄:
當你想擁有那種能幫助你和你周圍的人活得更長久,更健康,更幸福的「超能力」, 請「微笑」。
微笑的好處:
- 英國研究人員發現: 一個微笑產生的大腦刺激可以等同於 二千塊巧克力糖的影響。
- 同一項研究發現:一個微笑的刺激能力也等同於獲得高達二萬五千元美金的感覺。
- 讓你更健康: 微笑可以幫助提高增強情緒的荷爾蒙 如腦內啡,也能降低整體血壓。
- 微笑是好看的、能幹的: 在賓州州立大學最近的一項研究發現,當你微笑時,你不僅顯得更可愛,有禮貌, 你實際上顯得更能幹。